PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
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T E S T E
PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA - PNL
Audição, Visão ou Cinestésico (sensações).
Qual desses canais você mais usa para se comunicar?
O que faz com que você se lembre de uma pessoa, seu físico ou aquela voz firme? Talvez nenhuma das alternativas, mas apenas a sensação gostosa daquele aperto de mão. Essas lembranças têm muito a ver com a maneira que você prefere se comunicar: visual, auditiva ou cinestesicamente (sensações).
Responda sim ou não nas três séries de perguntas abaixo e descubra sua preferência na Comunicação.
COMUNICAÇÃO VISUAL
01. Certas noites, quando não tenho muito para fazer, gosto de ver TV, filmes, vídeos, etc;
02. Uso imagens visuais para lembrar de nomes;
03. Gosto de ler livros, artigos e revistas;
04. Prefiro receber instruções escritas que instruções orais;
05. Escrevo listas das coisas que tenho para fazer;
06. Quando cozinho, sigo as receitas rigorosamente;
07. Com um folheto de instruções na mão monto qualquer coisa;
08. Preocupo-me com meu visual;
09. Gosto de visitar exposições de arte e museus;
10. Costumo agendar minhas atividades;
11. Aprecio as fotos usadas em propaganda;
12. Estudo para provas fazendo um resumo escrito dos principais conteúdos;
13. Com um mapa ou GPS, localizo-me com facilidade numa cidade desconhecida;
14. Gosto de manter minha casa sempre arrumada e organizada;
15. Costumo ver pelo menos dois filmes por semana;
16. Onde vou gosto de observar as pessoas;
17. Não tenho boa impressão de quem se veste mal;
18. Conserto rapidamente pequenos amassados ou riscos em meu carro;
19. Gosto de ter flores em casa ou no meu local de trabalho;
20. Detesto quadros tortos.
COMUNICAÇÃO AUDITIVA
01. Certas noites, quando não tenho muito para fazer, gosto de ouvir música;
02. Para guardar o nome de alguém costumo repeti-lo várias vezes;
03. Gosto de longas conversas;
04. Gosto de programas de rádio e tv que apresentam longas entrevistas;
05. Prefiro lugares silenciosos;
06. Uso palavras mnemônicas (ligadas à memória) para lembrar de certas informações;
07. Sou bom ouvinte;
08. Prefiro ouvir notícias no rádio que ler jornais;
09. Converso muito comigo mesmo (a);
10. Qualquer ruído estranho em meu carro me incomoda;
11. Lembro-me de uma pessoa por sua voz;
12. Compro muitos CD’s ou baixo muitas músicas;
13. Quando tenho de estudar leio minhas anotações em voz alta;
14. Prefiro dar uma palestra que escrever sobre o assunto;
15. Gosto de concertos e musicais;
16. Às vezes, dizem que falo muito;
17. Quando estou perdido, paro para pedir informações;
18. Costumo conversar com meu cachorro;
19. Faço contas contando dedos;
20. Quando estou pensando, gosto de balançar o pé ou a perna.
COMUNICAÇÃO CINESTÉSICA (SENSAÇÕES)
01. Gosto de fazer exercícios;
02. Com os olhos vendados, sou capaz de distinguir objetos parecidos pelo tato;
03. Gosto da vida ao ar livre;
04. Tenho muita habilidade manual;
05. Tenho tendências a engordar;
06. Às vezes compro uma roupa só porque é confortável;
07. Gosto de acariciar animais;
08. Gosto de tocar as pessoas enquanto converso;
09. Quando criança, costumava ser carregado no colo;
10. Ao estudar informática e digitação, aprendi rapidamente o sistema de toques;
11. Gosto mais de fazer esportes do que assistir;
12. Gosto de uma boa ducha quente no fim do dia;
13. Gosto de ser massageado (a);
14. Dizem que danço bem;
15. Faço ginástica regularmente;
16. Ao me levantar, costumo espreguiçar;
17. Posso dizer muito sobre alguém pelo modo que dá um aperto de mão;
18. Gosto de montar coisas com as mãos;
19. Costumo falar baixo;
20. Meu corpo fica tenso depois de um dia pesado.
Resultado do teste do programa de desenvolvimento pessoal (para ter sucesso nas relações interpessoais), através da Programação Neurolinguística - PNL:
- Apure o número de respostas afirmativas em cada sistema sensorial (auditivo, visual e cinestésico).
- O sistema sensorial que apresentar o maior número de respostas afirmativas é aquele que você mais utiliza, no momento, no seu processo de comunicação.
- O ideal é que haja um equilíbrio no número de respostas afirmativas em cada sistema sensorial, o que pode ser alcançado com o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo.
- Para facilitar o desenvolvimento interpessoal, sugerimos a leitura do seguinte livro: O poder sem limites - Autor: Anthony Hobbins - Ed. Best Seller.
Resultado Final – Individual – Data: _____/_____/_____
PNL - Sistemas Sensoriais | Número de Respostas SIM | Registros |
Visual |
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Auditivo |
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Cinestésico (sensações) |
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