Nome: _____________________________________________ Data: ____________

 

T E S T E

PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA - PNL

 

Audição, Visão ou Cinestésico (sensações).

 

Qual desses canais você mais usa para se comunicar?

 

O que faz com que você se lembre de uma pessoa, seu físico ou aquela voz firme? Talvez nenhuma das alternativas, mas apenas a sensação gostosa daquele aperto de mão. Essas lembranças têm muito a ver com a maneira que você prefere se comunicar: visual, auditiva ou cinestesicamente (sensações).

 

Responda sim ou não nas três séries de perguntas abaixo e descubra sua preferência na Comunicação.

 

 

 

01. Certas noites, quando não tenho muito para fazer, gosto de ver TV, filmes, vídeos, etc;

02. Uso imagens visuais para lembrar de nomes;

03. Gosto de ler livros, artigos e revistas;

04. Prefiro receber instruções escritas que instruções orais;

05. Escrevo listas das coisas que tenho para fazer;

06. Quando cozinho, sigo as receitas rigorosamente;

07. Com um folheto de instruções na mão monto qualquer coisa;

08. Preocupo-me com meu visual;

09. Gosto de visitar exposições de arte e museus;

10. Costumo agendar minhas atividades;

11. Aprecio as fotos usadas em propaganda;

12. Estudo para provas fazendo um resumo escrito dos principais conteúdos;

13. Com um mapa ou GPS, localizo-me com facilidade numa cidade desconhecida;

14. Gosto de manter minha casa sempre arrumada e organizada;

15. Costumo ver pelo menos dois filmes por semana;

16. Onde vou gosto de observar as pessoas;

17. Não tenho boa impressão de quem se veste mal;

18. Conserto rapidamente pequenos amassados ou riscos em meu carro;

19. Gosto de ter flores em casa ou no meu local de trabalho;

20. Detesto quadros tortos.

 

 

01. Certas noites, quando não tenho muito para fazer, gosto de ouvir música;

02. Para guardar o nome de alguém costumo repeti-lo várias vezes;

03. Gosto de longas conversas;

04. Gosto de programas de rádio e tv que apresentam longas entrevistas;

05. Prefiro lugares silenciosos;

06. Uso palavras mnemônicas (ligadas à memória) para lembrar de certas informações;

07. Sou bom ouvinte;

08. Prefiro ouvir notícias no rádio que ler jornais;

09. Converso muito comigo mesmo (a);

10. Qualquer ruído estranho em meu carro me incomoda;

11. Lembro-me de uma pessoa por sua voz;

12. Compro muitos CD’s ou baixo muitas músicas;

13. Quando tenho de estudar leio minhas anotações em voz alta;

14. Prefiro dar uma palestra que escrever sobre o assunto;

15. Gosto de concertos e musicais;

16. Às vezes, dizem que falo muito;

17. Quando estou perdido, paro para pedir informações;

18. Costumo conversar com meu cachorro;

19. Faço contas contando dedos;

20. Quando estou pensando, gosto de balançar o pé ou a perna.

 

 

01. Gosto de fazer exercícios;

02. Com os olhos vendados, sou capaz de distinguir objetos parecidos pelo tato;

03. Gosto da vida ao ar livre;

04. Tenho muita habilidade manual;

05. Tenho tendências a engordar;

06. Às vezes compro uma roupa só porque é confortável;

07. Gosto de acariciar animais;

08. Gosto de tocar as pessoas enquanto converso;

09. Quando criança, costumava ser carregado no colo;

10. Ao estudar informática e digitação, aprendi rapidamente o sistema de toques;

11. Gosto mais de fazer esportes do que assistir;

12. Gosto de uma boa ducha quente no fim do dia;

13. Gosto de ser massageado (a);

14. Dizem que danço bem;

15. Faço ginástica regularmente;

16. Ao me levantar, costumo espreguiçar;

17. Posso dizer muito sobre alguém pelo modo que dá um aperto de mão;

18. Gosto de montar coisas com as mãos;

19. Costumo falar baixo;

20. Meu corpo fica tenso depois de um dia pesado.

 

Resultado do teste do programa de desenvolvimento pessoal (para ter sucesso nas relações interpessoais), através da Programação Neurolinguística - PNL:

 

1. Apure o número de respostas afirmativas em cada sistema sensorial (auditivo, visual e cinestésico).
2. O sistema sensorial que apresentar o maior número de respostas afirmativas é aquele que você mais utiliza, no momento, no seu processo de comunicação.
3. O ideal é que haja um equilíbrio no número de respostas afirmativas em cada sistema sensorial, o que pode ser alcançado com o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo.
4. Para facilitar o desenvolvimento interpessoal, sugerimos a leitura do seguinte livro: O poder sem limites - Autor: Anthony Hobbins - Ed. Best Seller.

Resultado Final – Individual – Data: _____/_____/_____

 

PNL - Sistemas Sensoriais	Número de Respostas SIM	Registros
Visual
Auditivo
Cinestésico (sensações)